SALAT MIT ROTE BETE; WALNUSS UND FETA

Dieser Salat ist unbeschreiblich gut! Die Aromen verschmelzen perfekt miteinander und ergeben eine schöne Kombination! Ideal für ein schnelles, einfaches Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.  Gibt man gegrilltes Hühnchen oder Lachs dazu hat man eine herzhaftere Mahlzeit. So oder so ist er gesund und lecker!

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Salat mit rote Bete, Walnuß und Feta

gemischte Blattsalate nach belieben, 3 gekochte rote Bete, 1 handvoll Walnüsse, 1/4 Fetakäse, Salz, Pfeffer, 1 TL Dijonsenf, 4EL gutes Olivenöl, 2 EL Essig (Balsamico oder Himbeeressig)

Ich habe zusätzlich zum normalen Salz eine schönes Hibiskussalz  mit Rosmarin verwendet. Dieser Schritt ist völlig optional, aber er hat den Salat schön aussehen lassen!

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AVOCADO TOAST 2 REZEPTE – FÜR FRÜHSTÜCK ODER Zwischendrin!

Diese beiden Versionen vom Avocado-Toast sind meine Favoriten!
Ich bin kein großer Eieresser, aber ich mag sie, wenn sie gekocht werden.
Dies ist eine großartige Möglichkeit für mich, einige Eier in meine Ernährung    aufzunehmen! Die Kombination aus Ei, Feta und Avocado ist mein Gewinner!
Die  zweite Version, geschnittene Avocado mit Knoblauch und Kräuterquark,
wäre auch  ein wirklich großartiges Horsd’uvre für eine Cocktailparty.

Avocadotoast mit gekochtem Ei und Feta

1 Scheibe Toastbrot antosten. 1 Avocado schälen, den Kern entfernen und mit Zitronensaft beträufeln. Fetakäse zerbröseln und zugeben. Beides mit einer Gabel zu einem Mus zerdrücken. Auf den Toast streichen und mit gekochten Eierscheiben und geviertelten Cocktailtomaten bestreuen. Salz und Pfeffer drüber und noch etwas Feta!
Guten Appetit!

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Die Avocado bleibt durch Zugabe von Zitronensaft grün
und bleibt mit einem feuchten Papiertuch und Plastikfolie
mehrere Stunden im Kühlschrank frisch.

Avocadotoast mit Kräuterquark

1 Scheibe Toastbrot antosten. Den Kräuterquark dick auf den Toast aufstreichen. Avocado schälen, vom Stein befreien und mit Zitronensaft beträufeln.
In Spalten schneiden und auf das Brot legen. Eierscheiben darauflegen und geviertelte Tomaten zugeben.
Genießen!

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Ich hoffe dir gefällt es!

Übergang vom Winter in den Frühling

 

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Zu dieser Jahreszeit ist es immer eine Herausforderung, warm zu bleiben und dennoch zu versuchen, hellere Farben und Stoffe in die Garderobe zu integrieren. Ich muss zugeben, dass dies nicht mein üblicher Look ist, aber ich bemühe mich wirklich, mehr von den Kleidern zu tragen, die ich bereits in meinem Schrank hängen habe, und hier und da ein paar Dinge hinzuzufügen, um meine Garderobe abzurunden. Dieser Look ist perfekt für ein Mittagessen oder ein Meeting!
Der vielseitige gestreifte Pullover passt hervorragend zu schwarzen Hosen, aber auch zu jedem Outfit, von Jeans bis hin zu lustigen Jogginghosen an einem gemütlichen Sonntag. Breite-Streifen liegen immer im Trend! Der Pullover stammt aus dieser Saison, genau wie die Hosen, aber ich habe die Jacke und Pumps seit mehreren Jahren und sie sind Klassiker. Dieser Look ist schick, bezahlbar und absolut tragbar.

s.Oliver Pullover  BOSS Pullover FECILIA , Farbe BLAU/ WEISS GESTREIFT (Bild 1)ALLUDE Pullover mit Leinen, Farbe DUNKELBLAU/ WEISS GESTREIFT (Bild 1)

Pullover s.Oliver
Pullover von Boss
Pullover von Allude

WHISTLES Culotte, Farbe SCHWARZ (Bild 1)        MAC Culotte CHIARA, Farbe SCHWARZ (Bild 1)    maje Blazer VALMON, Farbe CAMEL (Bild 1)    JIMMY CHOO Pumps LOVE 100, Farbe NUDE (Bild 1)

Culotte von Whistless
Culotte von Max Mara
Blazer von Maje
Pumps von Jimmy Choo

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EINFÜHRUNG DER Nachtpflege von Dr PIERRE RICAUD

Pflegende Nachtcreme mit Probiotika texture

Ab heute ist die neue Pflegeserie speziell für die Nacht mit Probiotika im Handel.
Ich durfte die Pflege vorab bereits testen.

Die Linie umfasst eine pflegende Nachtcreme, ein hochwirksames Aufbauserum sowie ein spezielles Augenserum .

Pflegende Nachtcreme mit Probiotika

Die Nachtcreme regt die natürlichen Regenerations- und Entgiftungsmechanismen der Zellen an.:

Jeder weiß, es ist von entscheidender Bedeutung, jeden Abend eine Gesichtspflege zu verwenden, die die Regenerierung und Entgiftung der Zellen anregt und auf diese Weise für eine regenerierte Haut am Morgen sorgt.
Die in der Creme enthaltenen Probiotika regen den natürlichen Regenerationsprozess der Zellen an. Zusätzlich versorgt Glycalox®, welches sich exklusiv in den Produkten von Dr Pierre Ricaud befindet und mit Peptid- und Vitamin-E-Komplex angereichert ist, der vorzeitiger Hautalterung entgegen. Die Creme ist für alle Hauttypen geeignet und dermatologisch getestet.
Die cremige Konsistenz fand ich sehr angenehm da sie während der Nacht für ein angenehmes Gefühl von Komfort sorgt. Beim Aufwachen ist die Haut spürbar glatt und ausgeruht. Auch den blumig-zarten Duft mag ich sehr.

Das Nachtserum verfügt zusätzlich über Noctoline™, dieses ist ein mächtiger Zellbooster für eine intensivere Wirkung des Probiotikums.

Nachtserum mit Probiotika

Anwendung:
Die
Nachtcreme nach dem Nachtserum auf das gesamte Gesicht und den Hals auftragen.
1. Gesicht und Hals sorgfältig abschminken.
2. Die Nachtcreme in sanften Bewegungen von innen nach außen auf das Gesicht auftragen
3. Mit dem Hals beenden

Das Augenserum ist auf die empfindliche Haut rund um die Augen abgestimmt und enthält keinerlei Duftstoffe.

Das Nachtserum für die Augenpartie abends auf die saubere Haut auftragen
1. Eine haselnussgroße Portion auf den Finger nahmen und in kleinen Tupfern rund um die Augen auftragen
2. Das Nachtserum für die Augenpartie von innen nach außen unterhalb der Augen mit den Fingerspitzen sanft einklopfen
3. Den Vorgang über dem oberen Augenlid wiederholen

Nachtserum mit Probiotika für die Augenpartie

Wenn Ihr mehr über diese tolle Pflege erfahren möchtet, schaut Euch gern auf der Seite von DR Pierre Ricaud um. Momentan könnt Ihr die Produkte zu einem sensationellen Einführungspreis shoppen! Folgt einfach den Verlinkungen in meinem Beitrag!

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Think Pink!

Screenshot vom 23.11.2015 um 7.23 Uhr

Pink ist eine Farbe der Individualität und Romantik. Es kann dramatisch oder feminin. sein.
Zu Pink fallen mir zuerst niedlich gekleidete, kleine Mädchen ein. In Pink fühlt sich jede Frau sofort wie eine Prinzessin.
Das war aber nicht immer so:

  • Früher war es eher umgekehrt. Seit der Renaissance galt Rosa als das kleine Rot – und diese Signalfarbe stand für alles Männliche. Viele Jahrhunderte trugen Jungs rosa Kleidung und Mädchen Blau – übrigens deshalb, weil dies die Farbe der Jungfrau Maria ist.
  • Diese Farbverteilung hielt sich recht lange. So waren beispielsweise die ersten Trikots des Fußballvereins Juventus Turin rosa.
  • Im Orient ist Rosa heute noch die Farbe der Männlichkeit. Allerdings wird hier weniger ein knalliges pink verwendet, sondern eher ein gedecktes Altrosa. Die
    weibliche Farbe im Orient ist bis heute Blau
  • In unserer Kultur steht Rosa heute für alles Weibliche, Sanfte und für Romantik.
    • Die Farbe ist eine Mischung aus weiß und rot. Die die Farbe Weiß symbolisiert Reinheit und Unschuld. Die Farbe Rot dagegen steht für Energie und Leidenschaft.
    • Rosa beinhaltet also beide Aspekte. Die Farbe steht zum einen für kindliche Unschuld, zum anderen für die verlockende Sinnlichkeit der Frau.
    • Je nach Schattierung wirkt Rosa sehr elegant, verspielt oder auch etwas überdreht.
    • Die Werbeindustrie nutzt die Farbe Rosa ganz gezielt. Die Barbie Puppe trägt bevorzugt Rosa. Die Zielgruppe sind eindeutig kleine Mädchen.
    • Die Kosmetikindustrie möchte mit Rosa Sanftheit und Weiblichkeit verbinden,die Süßwarenindustrie verspricht Leichtigkeit – zugreifen ohne Reue.
      Gleichzeitig ist Rosa die Farbe der Homosexuellen.
    • Mrs & HUGS Kleid mit 3/4-Arm, Farbe ROT/ WEISS (Bild 1)      Kleid von Mrs&HugsDie Werbeindustrie nutzt die psychologische Wirkung von Rosa aufgrund der kulturellen Assoziationen gezielt. Nicht umsonst trägt die Barbie Puppe bevorzugt Rosa. Die Zielgruppe sind eindeutig kleine, verspielte Mädchen.
    • Die Kosmetikindustrie nutzt die Farbe, um Sanftheit und Weiblichkeit zu vermitteln. Sind Süßigkeiten oder zumindest deren Verpackungen in Rosa-Tönen gehalten, suggerieren sie Leichtigkeit und Unschuld – Sie sollen ohne Gewissensbisse zugreifen können.
    • Bildergebnis für dior lip glow
    • Dior Lip Glow

 

narciso rodriguez FOR HER FLEUR MUSC (Bild 1)

FOR HER FLEUR MUSC

VERSACE JEANS COUTURE Umhängetasche , Farbe PINK (Bild 1)

Versace Jeans Couture

Screenshot vom 13.02.2016 um 11.17.12 Uhr

 

Christian Louboutin rosa Pumps

Mit Pink kannst Du aber auch Zeichen setzen! Du kannst eine rosa Schleife zu Ehren der Brustkrebsforschung tragen.

Pink ist in dieser Saison überall!

Dieser Beitrag ist zu Ehren des Valentinstags und der Hoffnung, dass der Frühling vor der Tür steht! Folge mir auf Instagram bei @seebymanu , um mehr Pink zu sehen!

Ich hoffe, jeder hat einen sehr schönen Valentinstag! Lasst mich wissen was du denkst! Hinterlasst Eure Kommentare in das Feld unten!

BOHO CHIC für den Frühling

Während ich dies schreibe, sind es 1 Grad draußen, der Frühling kommt aber noch! Boho Chic lässt mich an kräftige Farben und ethnisch inspirierte Muster mit Wildleder, Leder und Fransen denken.

Der böhmische Stil ist in der Regel mit Künstlern, Schriftstellern und Intellektuellen verbunden. Der Stil hat einen zigeunerischen Einfluss aufgrund seiner lockeren und farbenfrohen Kleidung. Der böhmische Stil steht für eine farbenfrohe, kreative Kultur. Er erschien zuerst in Frankreich nach der französischen Revolution. Der böhmische Lebensstil war ein Aufstand gegen die viktorianische Zeit. Der böhmische Stil wurde mit jungen Menschen verbunden, die sich von der materialistischen Kultur trennen wollten. Er war der Beginn vieler Gegenkulturstile. Die Massenmedien brachten den Bohemianismus in den Mainstream und die Designer begannen, Kleidung im Bohemian-Stil zu kreieren. Der Stil ist für viele Menschen zu einer Mode geworden. Dieser Look ist einfach zu erreichen und immer beliebt!

  1. Michael Kors
  2. Max und Co
  3. Pilotenbrille
  4. Vera Moda
  5. Bugatti

 

SCHÖNES FRÄULEIN Blumen-Haarreif SOPHERLRED VALENTINO - 10MM WOVEN FLAT SANDALS - Schwarz GUERLAIN AQUA ALLEGORIA FLORA CHERRYSIA (Bild 2)

 

  1. Tom Ford
  2. Etsy
  3. Breuninger
  4. Valentino
  5. Guerlain

 

Schönen Donnerstag euch allen, es ist fast Wochenende! Folge mir auf Instagram, um mehr Boho Chic @seebymanu zu sehen ! Hinterlasst mir eure Kommentare in dem Feld unten und lasst mich wissen, was ihr denkt!

Die Farbe 2020 Classic Blue

 

Eine der Pantone-Farben für das Frühjahr 2020 ist Classic Blue.
Die Pantone-Farben werden von einer Gruppe von Farbexperten auf der ganzen Welt zusammengestellt. Leatrice Eisemann, Executive Direktor des Pantone Color Institute, sagte: „Die heutige Zeit verlangt Vertrauen und Hoffnung, der klassische Farbton strahlt genau das aus.

In einer Zeit, in der uns der technologische Fortschritt zu überrollen droht, ist es nur natürlich, dass wir uns verstärkt zu soliden, ruhigeren Farben hingezogen fühlen. Das sanfte, ansprechende und Vertrauen erweckende PANTONE 19-4052 Classic Blue steht für harmonische Interaktionen. Universal begehrt, erinnert es uns daran, dass auf jede Nacht ein Morgen folgt.

 

Dieser klassische Blauton strahlt Ruhe, Souveränität und Bezogenheit aus – unsere Sehnsucht nach einer verlässlichen und sicheren Basis, auf die wir an der Schwelle zu einer neuen Ära aufbauen können.

 

PETER KAISER Pumps PAULINE, Farbe DUNKELBLAU/ SILBER (Bild 1)1.BALENCIAGA Handtasche CLASSIC CITY SMALL, Farbe NAVY (Bild 1)2.RIANI Blusenshirt, Farbe DUNKELBLAU (Bild 1)3.RAFFAELLO ROSSI Hose PENNY, Farbe MARINE (Bild 1)4.Phase Eight Kleid JORDYN, Farbe DUNKELBLAU/ NUDE (Bild 1)5.

 

 

  1.  Pumps Pauline
  2. Tasche Balenciaga
  3. Blusenshirt Riani
  4. Hose Penny
  5. Kleid Jordyn

 

Folgt mir auf Instagram @seebymanu  , um mehr über Frühlingstrends zu erfahren, und hinterlasst eure Kommentare im Feld unten. Ich würde gerne wissen, was ihr denkt! Auf welche Farben freust du dich in diesem Frühling?

Bretonische Streifen

Die meisten von uns haben wahrscheinlich ein bretonisch gestreiftes Hemd in ihren Schränken.
Der Breton wird normalerweise als Baumwolltop mit blauen Streifen angesehen. Der Stil wurde 1858 als Uniform für die französische Marine eingeführt. Das ursprüngliche Design enthielt 21 Streifen, einen für jeden Sieg von Napoleon Bonaparte. Die Streifen erleichterten das Erkennen von über Bord gefallenen Seeleuten.
Nach dem Besuch der französischen Küste vielen Coco Chanel die gestreiften Hemden auf.
Die Designerin ließ sich 1917 dazu inspirieren, die Streifen in ihre Wassersportkollektion aufzunehmen. Das Hemd wurde für Schlaghosen entworfen.

Der Reiz des bretonischen Streifenhemdes liegt in seiner Vielseitigkeit. Das Tragen eines Hemdes mit bretonischen Streifen verleiht jedem Outfit einen sofortigen Chic.

Audrey Hepburn trägt ein bretonisches T-Shirt im Film Funny Face von 1956.

Screen Shot 09.02.2016 um 7.05.38 Uhr

Die französische Schauspielerin Brigitte Bardot trägt ein bretonisches Streifentop

Screenshot vom 09.02.2016 um 07.06.25 Uhr

Die Herzogin von Cambridge in Streifen in London.

Screenshot vom 09.02.2016 um 07.07.23 Uhr

Hier einige Shoppingideen

MOS MOSH T-Shirt KENIA mit Glitzergarn, Farbe SCHWARZ/ ECRU (Bild 1)1.    SAMSØE & SAMSØE T-Shirt MAINS, Farbe CREMÉ/ WEISS GESTREIFT (Bild 1)2.

 

Lasst mich wissen, was ihr über bretonische Streifen denkt! Sind sie Teil eurer Garderobe?

 

Sonntags Mood Board

Auch wenn Diamanten, Rosen und Schokolade schön sind, wollen wir doch alle die Aufmerksamkeit der Menschen, die wir lieben!

 

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Denkt an wärmeres Wetter und tragt  Midi Röcke

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Es ist bald Valentines Tag! Was sind deine Pläne? Vielleicht möchtest Du diese tollen Kekse von Tina backen. Das Rezept findest du hier

1 - 2 - 3 Butter - Plätzchen

 

Das ist so ein tolles Gemälde. Es wäre perfekt über unserem Billardtisch! Ich habe versucht, dieses Gemälde online zu finden, leider vergebens! Ich werde weiter suchen und euch wissen lassen! Oder ihr findet es und gebt mir Bescheid!
Ich muss es vielleicht einfach selbst malen!

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Ich freue mich sehr auf meine bevorstehende Reise nach Warnemünde!

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Ich hoffe, ich habe euch ein bisschen inspiriert! Bitte hinterlasst  unten Kommentare und lasst  mich wissen, was ihr denkt!

QUINOA MIT WIRSING, ROTE BEETE, WALNÜSSEN UND FETA – EIN SCHÖNES, GESUNDES UND KÖSTLICHES ABENDESSEN

 

Hergestellt aus Wirsing, gerösteten Walnüssen und einem Balsamico-Dressing – dieser Salat ist ein Power-Salat.
Ihr werdet ihn lieben, auch wenn ihr Rosenkohl oder Wirsing nicht liebt.
Ich denke, ihr werdet zustimmen, nachdem ihr diesen Salat gemacht habt, dass dies der beste gesunde Salat aller Zeiten ist!
Es steckt voller gesunder Zutaten – rote Beete, Rosenkohl, Quinoa, Wirsing, Schalotten und Feta! Als Beilage zu einfach gegrilltem Lachs oder Huhn oder als leichtes vegetarisches Abendessen.

Bratet die vorgekochten und in Scheiben geschnittenen roten Beete mit etwas Olivenöl und einer Prise rosa Himalaya-Meersalz.

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Quinoa nach Packungsbeilage mit Gemüse- oder Hühnerbrühe garen.

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Rosenkohl putzen und in Scheiben schneiden.

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Die Schalotten in dünne Scheiben schneiden.

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Die dicken Blattrippen vom Wirsing entfernen und in Streifen schneiden.

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Schalotten in Olivenöl anbraten und Rosenkohl dazugeben.  Kohl dazugeben und ebenfalls anbraten. Etwas Gemüsebrühe zugeben und solange köcheln bis der Kohl weich ist. Mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken.

Walnüsse werden mit Ahornsirup und Balsamico-Essig angebraten.

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Alles vermischen und wenn man mag Fetakäse überbröseln.

Der fertige Salat ist wunderschön – voller Farben und schmeckt himmlisch!

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Dieser Salat ist die Zeit der Zubereitung wert! Ich habe keine Mengenangaben gemacht.
Einfach nach Gefühl, das Zusammenspiel der einzelnen Zutaten macht den Reiz aus!

Ich würde gerne wissen, was du denkst !! Lass mir gern einen Kommentar hier!