Gretasomikocht

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Seit Januar habe ich meinen überflüssigen Pfunden den Kampf angesagt und versuche, mich gesund und proteinreich zu ernähren.

Leider bin ich ziemlich oft, wenn ich mal wieder keine Lust oder Zeit hatte zu kochen in alte Verhaltensmuster geschlüpft:
Schnell Pizza bestellen, beim Asiaten um die Ecke was mitnehmen oder eine Tüte aufmachen. Hinterher hatte ich natürlich ein schlechtes Gewissen.

Aber wer sagt eigentlich, dass Diät automatisch Verzicht bedeutet?

Ich habe lange gedacht: Wenn ich abnehmen will, muss ich auf alles verzichten, was schnell geht, lecker ist oder sich nach „Comfort Food“ anfühlt. Die Realität? Das halte ich niemals lange durch!

Genau deshalb bin ich irgendwann auf die Produkte von eatFreda und besonders auf ihre Frozen Blocks gekommen.

Und ja: Die haben meine Diät komplett verändert.

❄️ Was sind eigentlich „Frozen Blocks“?

Im Grunde sind das portionierbare, tiefgekühlte Mahlzeiten-Bausteine.
Du nimmst einfach so viel, wie du brauchst – nicht mehr, nicht weniger.

Das Geniale daran: perfekte Kontrolle über Kalorien & Portionsgröße kein unnötiges „Ich ess jetzt halt alles auf“ ideal für stressige Tage

🥗 Warum das perfekt für meine Diät ist

Ich sag’s dir ehrlich: Bisher bin ich nie an der Motivation gescheitert, sondern am Alltag.

Diese Punkte machen für mich den Unterschied:

1. Einfach portionierbar durch die einzelnen Blöcke
Du bestimmst die Menge selbst.

2. Wenn du hungrig bist und nichts vorbereitet hast → triffst du oft falsche Entscheidungen. ( Pizza, Pasta & Co )

Das ist jetzt vorbei!

👉 Tiefkühler auf

👉 Blocks raus

👉 Essen in Minuten fertig

Viele Gerichte sind in unter 10 Minuten fertig – perfekt für „Ich hab keinen Bock zu kochen“-Momente. 

3. Qualität statt „Diät-Frust-Essen“

Ein riesiger Vorteil bei FREDA :

hochwertige Zutaten keine künstlichen Zusätze schonend schockgefrostet
Das sorgt dafür, dass Geschmack und Nährstoffe erhalten bleiben. 

Und genau das brauchst du in einer Diät:

👉 Essen, das dich wirklich zufrieden macht

🍕 Aber ist das nicht einfach nur Tiefkühlkost?

.Natürlich ist auch das ,, nur Tiefkühlkost “ aber auf einem komplett anderem Level.

EATFREDA ist handwerklich hergestellt, nährstoffschonend eingefroren, geschmacklich fast wie im Restaurant.

Oder anders gesagt:

👉 Convenience ohne schlechtes Gewissen

🔥 Mein persönlicher Gamechanger ist die Zubereitung

Gestern war ich spät Zuhause und wieder einmal dankbar schnell ein tolles Essen auf den Tisch zu bringen.

Also Wasser für Spaghetti aufgesetzt, 6 Blocks vom Beef Ragout in eine Pfanne, einen Spritzer Wasser dazu und das war’s.
Meine leckere Bolognese war sogar schneller fertig als mein Wasser für die Spaghetti gekocht hat.

Selbst mein Mann, der mein Essen immer nachwürzt war begeistert. Ich hätte die Bolognese selbst nicht besser kochen können.

💡 Fazit:

Produkte, die wirklich alltagstauglich sind. Perfekt für alle, die unter der Woche nicht aufwendig kochen können oder wollen.

Egal ob du abnehmen willst, oder das tägliche Kochen nicht in deinen Zeitplan passt. Du musst nicht perfekt sein, du brauchst Produkte die dich unterstützen.

Und genau da kommt FREDA ins Spiel

✔ schnell

✔ portionierbar

✔ lecker

✔ große Auswahl ( Pizza, Lasagne, Flatbreads )
High Protein Gerichte, LowCarb, Eis, Dessert

So, ich hab dich neugierig gemacht? Dann habe ich noch eine Überraschung. Mit meinem Code MANUELA10 sparst Du 10 % auf deine Bestellung.

Übrigens Stiftung Warentest hat die Produkte probiert und sie zum Testsieger gemacht!

Also, wähle aus 50 Gerichten Deine Favoriten und schreib mir gern in den Kommentaren, welche dich am meisten begeistern!